Tinuod nga madugangan ang kahanas nga wala'y pildoras ug mga droga, apan alang niini kinahanglan nga mapailubon ka. Ang pagpahiuli sa gahum sa lalaki nga labi ka mabangis nga isalikway gikan sa determinasyon, apan gikan usab sa pagpasagad sa sistema sa pagsanay. Bisan pa, ang integrated nga paggamit sa napamatud-an nga mga rekomendasyon magpasig-uli sa kahanas nga wala gigamit ang mga kemikal nga tambal ug tablet.
Sumala sa mga estadistika, matag ikatulo nga tawo nga nag-edad 30 hangtod 45 ka tuig, labing menos kaniadto nga nag-atubang sa mga problema sa usa ka suod nga kinabuhi. Tingali adunay daghang mga hinungdan. Ang mga kapakyasan sa higdaanan giisip ingon usa ka fiasco. Bisan ang usa ka gamay nga pagkahuyang sa gahum sa lalaki naghulga nga mahimong usa ka seryoso nga problema, nga mahimong usa ka makalilisang nga sakit - erectile dysfunction.
Ang pagkahuyang sa usa ka pagtindog dili usa ka sakit, apan mahimo kini ang una nga kampanilya bahin sa mga problema sa ubang bahin.
Ang dili maayo nga ekolohiya, dili husto nga estilo sa kinabuhi, daghang mga psycho -emiinyional loads, dili maayo nga nutrisyon, ang ubos nga kalihokan sa lawas mao ang una nga mga kaaway sa phallus.
Giunsa malikayan ang pagkagubot sa kahimtang? Ang pila ka yano nga mga lakang makatabang sa pagpalig-on sa kahimsog sa lalaki.
Normalize ang adlaw-adlaw nga rutina
Sa una nga mga kapakyasan, ayaw kalisang, pagdagan sa labing duol nga parmasya ug pagpalit mga droga alang sa kahanas. Pagmando sa numero uno - Ayaw kadaut!
Pag-analisar sa imong estilo sa kinabuhi. Ang kakulang sa mga paglihok modala ngadto sa stagnation sa dugo sa pelvic area, nga nakaapekto sa pagtindog. Ang pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpadayon sa kahimtang sa pagtrabaho dili lamang ang penis, apan gipalig-on usab ang mga kaunuran.
Ang kakulang sa pagkatulog dili mabayran sa kape o kusog. Dili ka makalimbong sa kinaiyahan. Pagpalambo sa usa ka normal nga pamaagi diin adunay usa ka lugar alang sa usa ka tibuuk nga walo-kaatulog.
Ang pagbag-o sa pagkinabuhi, usa ka bug-os nga pahulay, pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan nga anam-anam nga mapaayo ang kalidad sa sekso.
Ang sistema sa nerbiyos direkta nga may kalabutan sa erectile function. Ang mobile sports normalize ang background sa hormonal. Pag-amping sa paglangoy o pagdagan.
Ilakip sa adlaw-adlaw nga rutina:
- ehersisyo sa buntag;
- normal nga adlaw sa pagtrabaho;
- regular nga pisikal nga kalihokan;
- naglakaw sa dalan;
- 8 oras nga pagkatulog sa gabii.
Nagkaon kami nga tama
Ang dalan padulong sa kasingkasing sa usa ka tawo naa sa iyang tiyan. Sa ato pa, aron ang mga hilig sa higdaanan dili cool, ang menu kinahanglan adunay igo nga aphrodisiacs. Ang pagkaon makahimo sa pagpalambo sa kahanas, paghagit sa paghimo sa lalaki nga sex hormone - testosterone.
Ang usa ka balanse nga pagkaon naglangkob dili lamang mga protina, fats ug karbohidrat. Ang mga bitamina, mineral ug mga elemento sa pagsunud makatabang sa pagpadayon sa kahimsog.
- Mga Tinubdan sa Zinc: Seafood, nuts, isda, ubas, legume, karne, atay.
- Naglangkob ang selenium: Mga itlog, ahos, kamatis, mansanas, repolyo, mais, tinapay nga rye.
- Bitamina C.: Parsley, karot, repolyo, prutas sa sitrus, rosas nga mga hips, itom nga currant.
- Bitamina B.: Mga produkto sa gatas.
- Bitamina E: itlog yolk, spinach, kintsay, lana sa utanon
Mas maayo nga magdumili sa pagdumili sa pinirito nga pagkaon. I-apil ang alkohol, carbonated nga ilimnon ug aso nga karne.
Gigamit namon ang napamatud-an nga mga pamaagi sa pagtambal
Namatikdan sa mga tawo ang abilidad sa pipila nga mga tanum nga makabenepisyo sa pag-impluwensya sa usa ka pagtindog. Gipanghimatuud sa mga homeopath nga ang tanum nga phytohormes nagpauswag sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi sa usa ka tawo. Ang mga tanum gigamit sa porma sa mga tincture ug mga decoctions. Uban sa kini nga pamaagi sa pagtambal, kinahanglan nga magmapailubon ka. Bisan pa, ang usa ka makanunayon nga sangputanan gigarantiyahan.
Ang tincture sa tubig sa ugat sa luya naglig-on sa resistensya, normal ang pag-agos sa dugo. Kamahinungdanon nga nagdugang sa numero ug kalidad sa sperm. Pag-apply sa usa ka kutsarita 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Gigamit nila kini, gihugasan sa daghang tubig. Ang kurso sa pagtambal mao ang 2-3 ka bulan.
Ang tsa nga adunay dugos ug luya nagpalambo sa paghimo sa testosterone. Ang regular nga paggamit naghatag usa ka positibo nga sangputanan.
Ang usa ka maayong hinam-is mahimong dugos nga gisagol sa mga nuts o uga nga mga prutas.
Ang ahos usa ka kamalig sa mga phytoncides, antioxidants ug bitamina. Ang natural nga aphrodisiac nagpalambo sa pagtindog, sirkulasyon sa dugo, nagdugang ang tono sa mga ugat sa dugo. Sa regular nga paggamit, ang dugay nga pakighilawas ug dugang nga mahait nga mga sensasyon gigarantiyahan.
Ang tincture sa Ginseng gamut modugang sa kaarang sa kahanas. Makuha niya ang kakapoy, sobrang pagtrabaho, paghatag usa ka katungdanan sa kusog ug taas nga kalidad, dugay nga sekso pagkahuman sa 6-8 nga mga semana. Dugang pa nga ang therapy mao ang pagpalig-on sa resistensya.
Mas maayo nga mopalit tincture sa parmasya. Kuhaa ang tambal 1 kutsarita sa wala pa mokaon kausa sa usa ka adlaw, gihugasan sa usa ka baso nga tubig.
Ang Hawthorn gigamit alang sa mga problema sa lalaki nga gipahinabo sa laygay nga kakapoy, gikapoy nga kakapoy. Nagpalambo kini sa kalidad ug gidugayon sa sekso. Nagpalambo sa suplay sa dugo sa penis.
Gigamit namon ang yano nga mga pamaagi
Kalainlain nga Shower. Ang pamaagi dili bag-o, apan gipamatud-an nga maayo. Nagpalambo sa suplay sa dugo, ug gipalig-on ang mga sudlanan. Ang resulta usa ka lig-on nga pagtindog.
Pag-apply adlaw-adlaw. Ang una nga higayon nga ang kalainan sa temperatura gamay ra. Unya pagtaas. Moabut kini 5-15 minuto. Matapos sa pagbutangbutang sa bugnaw nga tubig.
Naglakaw nga walay sapin. Sa lapalapa sa paghunong adunay mga aktibo nga puntos sa biologically. Ang gagmay nga mga bato, sagbot, balas molihok sa mga tiil, nakapadasig sa mga punto nga responsable alang sa kahanas. Ang naandan nga paglakaw nga walay sapin mao ang usa ka maayo nga paagi aron mahuptan ang kahimsog sa lalaki hangtod sa pagkatigulang.
Mustasa. Ang aktibo nga mga punto sa soles nagdasig sa ilang tabang. Ang mustasa gipamubu sa mainit nga tubig ug gipadapat ang usa matag higayon sa lapalapa sa mga tiil. Ang pamaagi gihimo pinaagi sa paghigda. Pag-atubang sa 10-15 minuto. Ang mga salin sa mustasa gihugasan sa tubig. Pagkahuman sa sesyon, ang mga bitiis nalaya, pagmasahe sa usa ka lisud nga tualya.
Paghimo gamay nga paningkamot. Pag-obserbar sa adlaw-adlaw nga rutina. Pagkaon sa husto. Pag-apply sa napamatud-an nga mga resipe sa folk. Ang sangputanan sa dagway sa usa ka kusug nga pagtindog nga wala'y pildas ug mga droga makapabati kaniya sa usa ka tawo.